RedSwet, Светлана, я нормально питаюсь. Утро-100г 5% творога, 15г легкого сыра, кофе с 30мл молока без сахара с корицей. Мне этого хватает до обеда. Сахар, конфеты, мучное, жареное, я не ем . Сухофрукты -сухую курагу с чаем -3-4 шт. Могу чай просто без всего. Финики - 3 шт. иранские - 110ккал. Пришлось отказаться. Колбасу не покупаем, т.к. супруг мусульманин , да и хорошего в ней нет ничего, тоже лишние ккал. Рыба, индейка, курица часто , говядина и баранина - реже . И овощи - сырые, вареные, тушеные. Салаты- заправляю йогуртом- или растительными маслами разными. Я оставила все то, что ела всегда, просто убрала перекусы. Крупы разные на воде не больше 100г. Картофель - редко .

я ем абсолютно все ( и даже пиво пью ) только все считаю, апка в телефоне высчитала, что при моей диванной активности, росте и весе мне необходимо 1290 ккал С середины октябпя похудела на 12 кг

fire82, а как при этом с чувством голода, не беспокоит?

Это модели из Rowan 65
фиолетовый топ Restore
белый топ Paloma
Давно в избранном лежат, но очередь так и не дошла

Ева8, лишний вес меня беспокоит намного больше, чем чувство голода

fire82, значит у вас есть побуждающий мотив )
Собственно, если мотивация достаточно сильна, то всё переносится достаточно легко

Вот, верное слово - мотивация!
ничего не считала, только маленькую мисочку взяла для еды и воду пила, хоть ее ненавижу, это помню.
ужаснулась отражению в зеркале и похудела на 12 кг. за полтора месяца.
Еще сладкое не ела, да. целых 2 недели.
я и сейчас не дюймовочка, но меня устраивает.
хотя.. эта зима мне накинула 2.5) много работала, а работа у компа сидячая по 10 часов.
начинаю вечерние прогулки.

Связалось

LiliyaN, очень классный пул! Тоже хочу... (сколько я всего хочу - не передать ), снова времени не хватает...

А мне срочно нужен такой реглан https://www.ravelry.com/patterns/library/coming-soon-sweater
но я так боюсь иностранных описаний!
купила на новый год https://www.ravelry.com/patterns/library/augustins-no-8
а потом перевязала целиком-сочиняя горловину переда) там типа, прямо свяжете и хорошо! ага, если на вешалке, то да

COMING SOON Sweater pattern by Susanne Müller

Größe

Augustins no 8 pattern by Anne-Sophie Velling

Augustins no. 8 is a blouse with a nostalgic shape and feel. Knitted top-down on large needles with a straight body and puffy sleeves, the design is simplistic in its construction. The aesthetics of the blouse is highly influenced by its low-cut back as well as the ribbing and picot edges of the collar and the sleeves.

Всем привет!
попадалось ли что-нибудь подобное? ребенок жить не может
https://www.farfetch.com/ru/shopping/women/dion-lee--item-16043511.aspx?af_ad=f_54&af_adset=83159741&af_channel=Display&af_click_lookback=7d&c=RMKT_MT_RU_RU__DPA_TRAFFIC__0-30D_WEB_MULTIFORMAT&clickid={clickid}&is_retargeting=true&pid=mail.ru_int&rb_clickid=83159741-1623911181-953246362&utm_campaign=RMKT_MT_RU_RU__DPA_TRAFFIC__0-30D_WEB_MULTIFORMAT&utm_medium=display&utm_source=mail.ru_int&utm_term=83159741

LiliyaN, тут вопрос больше не в схеме (половина купальника ), а во вшитых "косточках", т.е. корсетной тесьмы, которая не дает всей конструкции сворачиваться и висеть скучной тряпочкой

Добрый день!
Вот только попалась вот такая модель. Мне кажется, что в основе похожа.
https://www.instagram.com/p/CQGrLV7AKnD/?utm_source=ig_web_copy_link

Rybka Neo, эта модель спицами связана, а та по ссылке - крючком

fire82,
Да, я уже увидела, когда увеличила картинку