Система минус 60. Автор Е. Мириманова

[Юлия Марк]

Девушки, не могу не поделиться. Нашла то, что мне нужно было.
Это не диета, а стиль жизни.
http://www.mirimanova.ru/ Это ссылка на сайт. Но я покупала книги. У нее их три: первая сама система, вторая психологические аспекты не только похудения, но и факторов, которые приводят к набору веса, и третья - это рецепты.
Я обалдела от простоты и гениальности этой системы. Там то, что знает весь мир многие столетия: Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу...
У меня наметились пределенные изменения -4см с талии и груди. и это всего лишь за неделю. Правда вес стот почти на старой отметке.

Жлаю всем удачи в обретении своей идеальной фигуры!!!!!

[Клио]

Ага, я стараюсь придерживаться этой системы. Рассталась с 8 кг.

[Sinichka]

Я послала сообщение с вопросом о покупке книг для живущих за пределами страны (оплата и наличие электронной версии).
Хотелось бы всё узнать подробно, а затем может быть развить эту темку здесь на осинке и хвастаться своими результатами и неудачами.

[Юлианночка]

Так книги же не обязательно покупать, на сайте все отлично расписано)) почитайте форум миримановой, там можно найти много интересного..
Главное желание и упорство))

[Угу]

Девочки правы. Книги - это не самое главное. Тем более, что на форуме системы даны рекомендации. Придерживаюсь системы уже 9 месяцев. У меня, можно сказать, скромный результат. 19 килограмм. У девочек, которые соблюдают от и до, результаты более впечатляющие.

[Natali Fox]

Я тоже стараюсь этой системы придерживаться! Первую книжку читала, очень понравилась. Автор просто молодец, такую работу над собой и уж потом над книжкой проделала.

Для меня эта система хороша в том плане, что я совсем не могу себя ограничивать в еде, проблемы всегда заедаю, а намного легче все это перенести вкусненькое на утро до 12 часов, чем совсем себе отказывать!

[Valer1a]

Поддерживаю Угу Я тоже на системе 9 месяцев, просто живу с новыми привычками - и рассталась навсегда с 10кг! С 59кг постройнела до 49 Живу и радуюсь

[Мыня]

http://club.osinka.ru/topic-7047?p=1621834#1621834

[lysehka]

я тоже здесь за один месяц минус 5 кг. Живу и радуюсь, ем и худею,просто красота.
первая книга Миримановой здесь
http://depositfiles.com/files/kkgp2qkms
У меня вопрос к тем кто уже давно следует этой системе:
1. Не надоедает? не получается жизнь по расписанию?
2 Что едите на ужин? просто приведите пример недельного меню.

[Klepa 2006]

Просто супер ваш результат!
Приглашаю вас к нам в тему http://club.osinka.ru/topic-53634 мы обслуждали эту систему

[Alme]

Девочки,а кто нибудь знает,где в инете можно почитать или скачать третью книгу Кати Миримановой "Минус 60 проблем"? Просто сейчас нет возможности её купить.В каталоге её нет и в Россию никто из знакомых в скором будущем не едет,а почитать сейчас хочется.

[Klepa 2006]

Я купила эту книгу в инет - магазине правда белорусском. В пятницу получила.Стала читать.Прочитала еще совсем немного.Вот сайт http://oz.by попробуйте, может закажете.

[Alme]

Спасибо,Кlepa!
Только я не знаю,как можно с белорусами из Германии рассчитываться.
Сейчас порылась снова в каталоге в инете(продажа книг на русском языке в Германии),задала по поиску,книг Миримановой ни одной нет А жаль....

[Klepa 2006]

Напишите письмо в разделе Напишите нам.

[Саяпка]

Была на этой системе, просто супер, вес уходит и не возвращается... Книгу скачала в инете .. Купила бы с удовольствием но в Турции живу...