помогите! боюсь оставаться дома одна!

[margo]

[y mena problema.kogda yxodit muz na rabotu ia bous ostovatsa doma odna.posovetuite,chto mne delat.

[Таисия]

Margo, доброй ночи, для удобства посетителей форума вы можете воспользоваться сервисом перевода транслита в кирилицу на сайте www.translit.ru
насчет страхов, чего именно вы боитесь..?
(я всю жизнь боялась темноты, а когда решила понять, чего же я в ней боюсь..у меня получился такой ответ - придет дьявол и меня съест..мне стало смешно:) когда я это представила..и вот лет в 20 перестала бояться:)
попробуйте это четко сформулировать, были ли подобные страхи в детстве::

[LT]

Недавно в одной из газет прочитала такой случай из жизни. Маме на работу звонит семилетний ребенок и говорит-"Мама я убил Бабу-Ягу". Мама срочно приезжает домой и видит на самом деле мертвую Бабу-Ягу. Оказывается, соседка решила обмануть ребенка, явилась к нему домой в тряпье и саже и предложила поиграть. Для начала поиграла, затем заперла в туалете и начала по шкафам шарить. Ребенок из туалета выбрался, нашел молоток и тюкнул злую бабку по макушке.
Так что из любой ситуации бывает выход.
Попытайтесь отвлечься от саоих страхов какой-либо работой, походами в магазин или другие людные места. Поставьте веселую музыку и танцуйте под нее. Главное не дать страху воможности овладеть вашей головой.

[Chenille]

Марго,
ваши страхи имеют под собой серьезное обоснование, игнорировать их не нужно. Но!
вы там у себя безопаснее, чем в России. На родине не знаешь, когда и кто тя молотком по башке стукнет
А у вас враг известен, известны и районы, в которых лучше не появляться. Я бы посоветовала вам сходить на курсы самообороны для женщин (например, по системе RAD), здорово помогает повысить уверенность в себе. Почитайте специальную литературу, составьте себе план "Что делать, если...", обсудите его с мужем. Ну если терпения хватит, можете еще на стрелковый стенд записаться.

ЛТ,
потрясающую ситуевину вы описали!!! А не помните, в какой газете это было?
ИМХО, наверное, походы в людные места - не самый лучший совет для Марго, учитывая обстоятельства места

[egen]

Если это не "нервное" - можно завести собаку или переехать в другое место!
П.С. Лучше то - заведите ребенка! На ближайшие 15 лет - никогда не останетесь одни!

[FrekenSnork]

Со страхами , безусловно, должен специалист разбираться.
Могу только поделиться своим опытом: переезд в новую квартиру совпал с частыми командировками мужа. А в квартире только-только начинался ремонт.
Все непривычно, горы мусора и стройматериалов, хлипкая дверь, которую все никак не поменяют... Еще и первый этаж и решетки, которые никак не сделают.
Я прислушивалась к каждому шороху , пока наконец не перевезла из старой квартиры кролика и морскую свинку.
И оказалось, что я успокоилась. Перестала прислушиваться к каждому шороху, потому как шорохами наполнился весь дом, а шорохи эти благоприятные . Каждый раз, идя на шум, можно было обнаружить кролика, роющего нору в мешок с цементом или гипсом... А иногда он и свинью с собой на дело брал...
А когда переехала собака, я вообще расслабилась и стала забывать закрывать дверь - все, внутренний сторож сдал свои полномочия зверью совсем.
Причем собаку не обязательно заводить огромную охранную - от массы ситуаций и собака защитить не может...
Основная ее задача - быть бдительной и предупредить. С этим прекрасно справляются самые крохотные , и самые беспородные тоже...Некоторые по инстинкту, некоторые после обучения.

[Nat]

советую устроиться на работу!
не будет времени бояться. мне вот даже некогда себя пожалеть в последнее время

а мне было страшно дома одной после того, как нас пытались ограбить. мне всегда казалось, что я двери забыла закрыть, когда выходила, или , что когда я не дома, там чтонить случиться. короче, страшно было и дома и не дома. прошло это, когла переехали

[OkF]

Вот я часто лежу ночью и думаю, что если бы я не знала, что звуки, которые слышу, производит не мой кот, и кроме меня никого нет........... уже вся седая была бы...........

margo,
Сходите к психологу. Почему, когда болит часть тела, мы идем к врачу? А когда заболевает душа - пытаемся бороться самостоятельно или искать ответы в форумах

[Бобик]

margo, привет!
Для начала присоединюсь к девочкам, которые советуют не пускать это дело на самотек, а обратиться к специалисту и самой предпринять какие-то шаги для решения этой проблемы. Без причины, действительно, ничего не бывает!
А потом расскажу Вам историю про себя под названием "Один дома". У меня небольшая квартира, большая разновозрастная семья , собаки, и каждый день люди, которые "зашли за солью на минутку", "пришли в гости", "приехали в Москву поступать/лечиться/на повышение квалификаци/в конце, концов, в Третьяковскую галерею". 362 дня в году остаться одной мне не светит даже в ванной, потому что туда каждые пять минут кто-то долбится с сообщением "Нам надо мыть лапы", "Пришла Наташа" или "Тебя к телефону срочно с работы" .
И только 3 дня в году, летом, случается такое совпадение, что некоторые уже уехали, а кто-то еще не приехал, и я остаюсь одна. (Не считая животных, конечно.)
Никакой дядя Скрудж не трясется над своими монетками так, как я над этими благословенными днями! Каждую их минутку я ценю, как блаженство и подарок. Я почти не сплю в эти дни, потому что не могу потратить на сон драгоценные часы одиночества. Если бы у меня не было этих 3 дней, не знаю, как я прожила бы следующие 362. Вполне возможно, что убила бы кого-нибудь или свою собственную башку разбила бы об стенку...
Может быть, когда Вы в следующий раз останетесь одна, Вы вспомните мою историю и улыбнетесь, и Вам станет не так страшно!
Удачи!

[Justy]

Когда я была младше, очень боялась темноты. Выключу свет, а до кровати еще полкомнаты идти надо было. Я выключала, и мне было боязно оторватьс я с места, боялась, что в темноте на меня кто-то нападет, подойду к кровати, а из под нее вылезут костлявые руки и схватят меня за щиколотки. Но я стояла так пару секунд – боялась, а потом разгоняла страхи и нарочито медленно шла к кровати. И, как ни странно , никто не нападал...
Таким вот образом я победила темноту перед сном.

А еще лет в 14-15 я стала бояться оставаться сама дома. Доходило вплоть до того, что я обходила всю квартиру, зажигая во всех-всех помещениях свет, минут пять так гуляла, осматривала все-все, успокаивалась. А потом, когда следующий раз накатывало (т.е. просто так страшно становилось, без звуков, просто, как будто кто-то затаивался), я вспоминала, что прошлый раз, когда свет зажигала, ничего не было. Если так уж тсрашно, думаю, можно какие-то ночники-экономичные лампы по комнатам расставить)

[FrekenSnork]

Бобик, а как же НО ПАСАРАН

[Бобик]

[quote]Бобик, а как же НО ПАСАРАН[/quote] - так говорю же, кровью написано!

[FrekenSnork]

Бобик, хотите, я Вам предоставлю временное политическое убежище - хотя бы на выходные?

[Бобик]

[quote]Бобик, хотите, я Вам предоставлю временное политическое убежище - хотя бы на выходные?[/quote] - спасибо, дорогая Freken! Я буду очень на это рассчитывать, если станет несовместимо с жизнью! Но Вам, прошу заметить, тоже не помешает еще раз прочесть мой текст в теме Этический вопрос -

[FrekenSnork]

Бобик, я ж не навсегда - а когда момент подходящий...
А сейчас подходящий - дома даже собаки нет...
Кроме того, я из корысти предлагаю - у меня будет стимул доубирать то, что я в порыве вдохновения со всех углов повытягивала ( думала, боже! 5 дней! я закончу все-все!!!), да еще мне шампанского выпить не с кем, а то мне в дружественном форуме душу разбередили...А это ж с кем подряд не получится, сами понимаете...