roalang, у меня был токсикоз! Во гадость! Главное не знаешь, когда он кончится.
Наверно, у каждого свои методы, надо проследить за организмом и приспособиться к нему, поскольку у некоторых он не проходит до конца беременности.
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
Когда у меня прошел - не знаю, до сих пор иногда ощущаю, как-то постепенно утих.
Что я делала. Легче мне было минут 15 после того, как вырвет. Поэтому я ходила в тулет пред обедом и ужином, чтобы меня вырвало. После еды старайтесь не вызывать рвоту, а то вся еда из вас выйдет. Ужинайте примерно в 7, чтобы до сна было несколько часов и пища успела перевариться, иначе меня лично рвало при чистке зубов.
![Sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
Витамины я принимала ПОСЛЕ чистки зубов перед сном.
Самое интересное, что рвет не на что-то, что желудок не принимает, а происходят в системе пищеварения какие-то изменения, и было ощущение, что в желудке какой-то противный газ стоял и вызывал рвотный рефлекс даже когда желудок пустой. Поэтому я всегда держала в машине пластиковый пакет, потому что эти рвотные спазмы иной раз начинались прямо в машине, а выходили только слюна и пена. При этом надо было не попасть в аварию.
Ой, напугала Вас, наверно. В общем, у всех по-разному, надо просто приспособиться и потерпеть. Желаю, чтобы он поскорее прошел!
А как у вас с запахами? Меня они просто убивали!!!