Осинка ^α

Я тоже закаливала своих мальчишек, обливая их холодной водой.
Хочу только добавить, что начинать нужно в теплое время года и очень ПОСТЕПЕННО.
Начали на даче - утром дети стояли в одних трусиках на траве, а я по пол-ведра выливала на каждого (с головой). А потом они начинали бегать по травке и так высыхали (никаких полотенец!). К концу лета мы довели до 4-х ведер на каждого.
Но, если младший обожал это дело и орал "Еще!!!" , то старший уже после второго
ведра просил прекратить. Осенью мы продолжили все это дома, делали все это перед школой, поэтому процедура занимала достаточно много времени. Перед сном я не рекомендую - потом очень трудно уложить детей спать. К сожалению, мы этим занимались очень мало (меньше года), так как я не смогла выдержать ежедневных стычек с моей мамой на этой почве, которая кричала мне, что я "фашистка" ("гестаповка" Ларрик ).

Моему малышу сейчас 2,8. До того, как я вышла на работу мы тоже немножко закалялись. Нет не обливались, а просто купали его вечером в прохладной водичке, и малыш воду, которая теплее летней, просто не воспринимал. А вот теперь пошли в сад и начались садовкие инфекции. Но к обливанию сразу переходить не собираюсь. Есть более щадящие способы. Например, упражнение "Цапля на параде". В ванну нужно налить холодной воды (не ледяной) по щиколотку ребенка и весело вместе с ним маршировать, поднимая ножки высоко, как цапля. Как правило, деткам нравятся брызги, можно ещё разнообразить действо стихами или песенками. Когда ребенок привыкнет, можно добавлять шведское закаливание или чередовать его с "Цаплей на параде".Ножки перед любыми упражнениями с холодной водой обязательно должны быть тёплыми. Шведское закаливание следующее: в морозильную камеру кладёте смоченное водой полотенце, но не замораживаете, а просто сильно охлаждаете, потом, когда ножки разогреты, малышу интересно бегать по холодному полотенцу. Каджая мама знает, какую игру придумать бебику, чтобы ему было весело и не тяжело делать процедуры.

У нас тоже холодная вода вызывает истерику. Поэтому я для себя решила - н ебуду кутать, закрывать форточки .... Дети у нас целыми днями по дому бегают голышом и босиком (я в спортивном костюме), сейчас 1 форточка всегда открыта (летом - все), но сквозняк не гуляет, на улицу сильно не одеваю (-14: боди, тонкий свитер, колготки, носки, валенки, комбинезон, шарф). И так с рождения. И пока ттт.

Обливаемся, пока нормально, нравится...

[img]http://club.osinka.ru/files/20060102-pregn_965.jpg[/img]

ой, Неля, не я, кончно. Действительно, попалось фото по теме. Я делаю очень похожие вещи, но менее эффектно: в ванной, не будучи беременной, и не ведром, а душем (ведро просто не подниму)
А вот с 26 декабря стала обливать ребенка, который не вылазит из болячек... Отчитываюсь: пока всё нормально. Вода просто из-под холодного крана, без добавления горячей. Сначала разогреваю его теплым душем, потом несколько секунд воды погорячее, а затем холодная ...
Попробуйте обязательно, ощущения потрясающие! (Правда, при условии, что у вас нет серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы). Сначала немного неприятно, но потом наступает эйфория! Главное при этом - не переусердствовать, потому что обязательно захочется облиться еще разочек. Только один раз!!! Не более!!!

Девочки , здравствуйте !
Я обливалсь сама за год до родов , и могу сказать , что это очень помогло. Даже когда вышла из роддома мылась холодной водой ( не было горячей ) дело было летом .
Мама всё переживала , что мастит заработаю , но всё в порядке и перед кормлением мыла холодной водой грудь .
А ребёнка закаливала так : раздевала полностью когда кормила и после купания обливала прохладной водой , совсем не обязательно , чтобы вода была очень холодная и спала на морозе 3-4 часа . В первый год она вообще не болела.

[quote]закаливание очень хорошая вещь, очень бодрит .
но от гриппа и от ОРЗ , ОРВИ совершенно не спасает . Вирус этим не победить.
Особенно у детсадовских детей , которые имеют сопли и страшный кашель круглый год . Не у всех в садиках такие заботливые мамочки.[/quote]
Вот только у одних детей вирус вызывает легкий насморк на 3 дня, а у других -- насморк, кашель и отит на месяц. Есть разница?

Сегодня утром видела соседку со своей девочкой, на ьудущий годв школу. На улице было градусов 5-6, она одета была в тонкую куртку болоньевую, при этом с голыми ногами и во вьетнамках. А кто как закаливает если не с раннего детства начинать?