[quote="Прелесть"]Мечтаю о ребенке. Лучше о Мальчике.
Только страшно. А страшно обо всем: что фигура испортится, что что-то не получится, а как правильно и так далее! Как наслушаешься всего..... А еще не знаю с чего начать. Вопрос не в зачатии, а в том идти на обследование, за какое время и т. д.
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
[/quote]
Прелесть, страшно всегда, когда не знаешь, что будеть, чего ждать, через что придется пройти. Как говорится, кто владеет информацией - владеет миром. Осинки правы - почитайте специализированные сайты, там немало полезной информации. По поводу подготовки к беременности:
1. сходите к гинекологу + сдайте по его же направлению анализы на инфекции;
2. не лишним будет посетить эндокринолога, обследоваться, узнать, какой у вас гормональный фон. Всем врачам говорите, что готовитесь к беременности, толковый врач знает, на что надо обратить внимание в таких случаях;
3. сходите к инфекционисту, сдайте анализ на антитела краснухи. Если антител не обнаружат, лучше сделать прививку, поскольку если заболеть краснухой в период беременности - возникает опасность пороков развития плода. После прививки 3 месяца беременеть нельзя;
4. начните качать пресс, верхний и нижний. С наступлением беременности качать пресс прекращайте, но, если мышцы будут крепкие, проблем будет меньше с восстановлением после родов;
5. в первые 2-3 месяца беременности желательно не переносить простудных заболеваний, так что есть смысл заняться закаливанием - зарядка, обливания, и т.д. - выберите, что вам больше подходит;
6. подыщите уже сейчас школу подготовки к родам, которую с наступлением беременности начнете посещать. Это придаст вам уверенности.
Удачи!
![Cock :Cc:](./images/smilies/icon_cock.gif)