Девочки, может кто-нибуть занимался гимнастикой для груди Камилы Волер (автор комплекса для лица), меня интересует результат и есть ли где видео, а то по описанию мне не очень понятно
Авг 21, 2009 01:26 ::
Посмотрите здесь, пож-та: Писала в одной из тем!
Вот здесь упражнения для ног и ягодиц! Все в вашем терпении !!! Smile http://www.youtube.com/watch?v=Ts__R02UDKU&feature=channel_page Есть из той же серии, выставленные пользователем glaziki , и упражнения для пресса и рук. Мне они помогают держать фигуру! удачки! а вот еще : http://www.youtube.com/watch?v=X8WB502j-6o&feature=channel_page у меня второй день ягодицы болят, но я упорно продолжаю повторять за девушкой! Надеюсь будет эффект! Кстати, там говорят про левую ногу, а имеют ввиду правую... в общем, разберетесь!
Пу-пух покопалась в своем архиве делала для клиентов подборку не помню даже из каких источников: "многочисленные добавки для увеличения объема груди продолжают будоражить индутрию красоты и воображение покупательниц. Напитки, таблетки, жев.резинки и кремы обещают сногшибательные результаты.Но данные обещания ничем не потверждены.Клинических испытаний данных препаратов с публикацией результатов в медицинских журналах никто не видел. Они сертифицированы, однако это лишь залог безвредности, но никак не результативности.Механизм их действия не ясен.Возможно, имеет место отек, за счет которого и увеличивается объем. Производители нередко говорят об увеличении объема за счет роста железистой ткани. Расти может любая железистая ткань, и никто не даст гарантии, что вместо роскошного бюста не вырастет зоб.Абсолютные противопоказания-возраст до 18 лет, беременность и кормление ребенка, доброкачественные опухоли, имплантанты в груди. Относительные - аллергия на компоненнты." Ср-ва подтягивающие кожу груди: концентр-ная сыворотка Body Lift 10 Buste от Lierac, сыворотка-лифтинг Perfect Bust Lift от Helen. Ср-ва увлажняющие и укрепляющие: Firming and Lifting Bust Serum из линии No Complex от Givenchy, укрепляющий гель Gel Buste Gel от Clarnis. Девочки от себя лично отмечу при коррекции груди с помощью физ.упр-ний обязательно укрупляем спину и приводим осанку в порядок (50% упраж-я на грудь,50%- на спину и осанку). Без этого красивой груди не будет! У меня есть комплекс,кому интересно?
Ой, если можно, пришлите мне в личку. Так хочется, чтобы грудь была упругой.
Девочки всем привет! Откликнитесь у кого произошли какие-нибудь изменения в форме груди или форме тела при выполнении упражнений или комплексов, описанных в данной теме?
Помимо упражнений постарайтесь по возможности делать контрастный душ для груди, если не можете для всего тела(встали над ванной в позе пьющего оленя и по несколько секунд, то горячей водой из душика, насколько выдержите, но не кипятком, то холодной, аккуратно!!! при этом массируя грудь). два раза рожала и каждый раз очень спасал этот метод от обвисания после кормления Ток надо это делать постоянно ежедневно. Еще, читала где-то, не помню где, делать компрессы из манжетки обыкновенной(травка продается в аптеке, как дубильное вещество, принимаемое внутрь, для кожи, видимо, как укрепляюее средство). Как результат обещают даже бабушкам грудь как у девушки Попробуйте, от вас не убудет.
Хочу поднять тему... А если надо уже не поддерживать, а восстанавливать, как быть? Читала про отжимания, говорят, тоже помогает, но у меня раскачиваются руки, но не грудь Кому-то, вроде, помогал отвар из шишек хмеля. Мне помогал... запивать его литрами воды, гадость страшная Зато восполнялись запасы воды в организме Контрастный душ? Или просто холодных обмываний самой груди достаточно? Я чувствую, что целиком принять холодный душ я не смогу, для меня это нереально. Частями еще выдержу, вся-нет... Ну а еще что? Девчата, давай как-то организуем друг друга, что ли? Давайте группой попробуем провести эксперимент и сравнить результаты, к примеру, через месяц? Вместе и организованнее будет и не скучно...
Во первых девочки на груди очень тонкая кожа, ка на веках и она прежде всего нуждается в заботе. Душ это хорошо, но ежедневный крем по утрам и вечерам - это не роскошь, а первая необходимость. Купите любой крем для груди и прежде чем чистить зубы, позаботьтесь о своей груди. Насчет зарядки тут я вам вот что скажу, во первых грудь наша состоит в основном из жировой ткани, внутри которой находятся молочные железы, все упражнения направленные на укрепления груди будут избавлять вас от жировой прослойки и соответственно уменьшать грудь в размере. Тут правильно заметили, что женская грудь не содержит мышечной ткани, поэтому будьте осторожны. Вот здесь есть очень хорошая статья о том как ухаживать за грудью http://www.arabio.ru/kra/3.htm
Попробуйте, от вас не убудет.
Кому-то, вроде, помогал отвар из шишек хмеля. Мне помогал... запивать его литрами воды, гадость страшная 
