https://www.youtube.com/watch?v=psqLC0-CY1w
Вот это прям многое объясняет. Я понял про ферменты теперь.
Всем рекомендую ....самый важный ролик.

https://www.youtube.com/watch?v=rGnB_0TJZn4&t=9s
Также по теме....

https://www.youtube.com/watch?v=2XSsWmJeCnE

https://www.youtube.com/watch?v=y0ovfX-RGQY&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=k-Gs7rr9P2g&feature=youtu.be

Угостили меня на днях аджикой,которая называется-"хреновина".

Вещь!
Спросил рецепт. Вот он.

Аджика: на 1 кг помидор по 500 гр болгарск перца и яблок, по 150 гр чеснока и красного жгучего перца, 100 гр хрена,1 ст.л. соли. Все через мясорубку и в холодильник.

https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=283304.0
хороший салатик.

Овощной салат в пароварке - ХЛЕБОПЕЧКА.РУ

Морковь свежая 2-3 шт. Картофель свежий 2-3 шт. Свекла свежая 2-3 шт. Яблоко свежее 1-2 шт. по вкусу Огурцы свежие 2-3 шт. Огурцы малосольные (маринованные) 2-3 шт. по в. 0. ХЛЕБОПЕЧКА.РУ

https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=7651.0
Здесь вариации со свёклой.

Свекла - наша рубиновая звезда(материал,рецепты) - ХЛЕБОПЕЧКА.РУ

Cоветы и рецепты с фотографиями. Материал предоставлен журналом "Гастрономъ". Думаем, пришло время обновить свои представления о свекле. В гастрономическом отн. 0. ХЛЕБОПЕЧКА.РУ

Сейчас запекаю чеснок. Очень вкусно.

Немного полезных и вкусных ссылок

https://vk.com/wall341154292_1827

https://vk.com/wall341154292_1832
https://vk.com/wall341154292_1831

https://vk.com/wall341154292_1821

Подобные плёнки из воска можно сделать самим, если смешать разогретый парафин с маслом и ткани как следует покупать в этой смеси.

Cуп - пюре из гороха и капусты

https://vk.com/wall341154292_1796

Где взять растительный белок

https://vk.com/wall341154292_1728

Экологическая стирка без химии

https://vk.com/wall341154292_1755

Интересный паблик О пробиотиках И o лечение кишечника

https://vk.com/propionix

Спасибо,Кардамон,то что надо.
Особенно чем заменить яйцо...очень ценная инфа.
Кстати...я раньше не знал что жёлтые бананы не спелые и что
хуже усваиваются и трескал так.
Потом,когда лекцию о фруктозе американскую послушал(ссылка выше(80\10\10)),
теперь довожу бананы до зрелости...а семена льна наконец-то достал белые и масло из них же.

Сегодня ел суп мисо с креветками и водорослями. Очень вкусно....там ещё грибы.
Я б такой хотел дома делать....

Сегодня купил новый блендер и соковыжималку для цитрусовых на 40 Вт.
Завтра испробую с утра на лимонах и грейпфрутах.

https://www.youtube.com/watch?v=rjx0LV7bCgM
Вот очень важный ролик.
Здесь перечислены продукты,которые исцеляют многие болезни
и избавляют от грибков,вирусов и паразитов.

https://www.youtube.com/watch?v=K-l2FMF4VrM&feature=youtu.be

Мариновал мидии в лимонном соке...
Само мясо вкусное но вот с чем его есть пока не понял....
зелени под рукой не было.