Инга Зайонц
Рег. 24.03.2008 Сообщ. 263
|
AstraCat, платье - "очень и очень". Муж оценит, когда увидит на фигурке. Жаль, мою "красотень" таким фасоном не скроешь.
|
|
Сибирская кошечка
Рег. 01.04.2006 Сообщ. 16838
|
Кто-то тут писал про генетическую предрасположенность к животику... йо-хо-хо.... моя дочь носила бандаж после родов,сильно утягивалась-нет живота!!!!
|
|
sisa2008
Рег. 27.08.2005 Сообщ. 110
|
Если небольшой животик,узкий низ ,так как в ногах практически все худые слегка свободный верх,но в меру,с линией низа надо поиграть чисто индивидуально ,это принцип,сэты могут быть всевозможные, а по поводу живота -спины ,девочек когда начинают учить балету,простите (лобок) называют, штучкой ,практически все движения в балете начинаются с того ,что эту штучку надо вытянуть вперед,прогиб в спине при этом уменьшается,животик прячется,лично я стала это практиковать ,боль в пояснице уменьшается,моя дочь так и продолжает ходить ,хотя с балетом давно завязала.Хотя все очень индивидуально с уважением ко всем
|
|
Зоськас
Рег. 11.07.2011 Сообщ. 5
|
Очччень хорошая тема! У меня фигура типа яблоко, сама не толстая, но животик всегда был, сколько себя помню, даже по малолетству Что за все это время для себя точно уяснила - никаких обтягивающих платьев из трикотажа! Иногда, конечно, очень хочется щегольнуть чем-нибудь этаким... Остальная-то фигура позволяет... Но животик все планы запарывает так что обхожусь джинсами, брюками, юбками завышенными и платьями с высокой талией или вообще свободными.
|
|
Сашуник
Рег. 29.07.2009 Сообщ. 258
|
Очень благодарна учителю биологии, когда на уроке, а тема касалась питания и здоровья, она наглядно на себе показала осанку, то есть как нужно себя держать и как нельзя. Живот всегда должен быть втянут. Сначала за этим придется постоянно следить и контролировать, но постепенно войдет в привычку. Учительница сначала стояла подтянуто, показывала, как это выглядит, и что так должно быть всегда, а потом расслабилась, что называется. Сразу и живот вылез вперед, и общий вид не очень. Она назвала этот вид расхлябанным. Вот настолько подействовало тогда, что никаких проблем с торчащим животом нет.
|
|
Фиолетовая Кошка
Рег. 10.07.2007 Сообщ. 2606
|
для здоровых людей - очень хорошая рекомендация. Но при некоторых проблемах - абсолютно бесполезная
|
|
voljka
Рег. 10.08.2008 Сообщ. 21
|
и я к вам в компанию, а еще вот что можно почитать про живот http://www.nadietah.ru/node/206146 это так, информация к размышлению
|
|
Сибирская кошечка
Рег. 01.04.2006 Сообщ. 16838
|
sisa2008
по поводу живота -спины ,девочек когда начинают учить балету,простите (лобок) называют, штучкой ,практически все движения в балете начинаются с того ,что эту штучку надо вытянуть вперед,прогиб в спине при этом уменьшается,животик прячется,лично я стала это практиковать ,боль в пояснице уменьшается,моя дочь так и продолжает ходить |
Суперсовет-спасибо огромное Вам за него!!! Все обручи-ерунда по сравнению с этим принципом,как выяснилось...за последние 7-8 дней...это помогает пройти так,что все мужчины поворачиваются)))а это главное)))
|
|
О_Я
Рег. 30.08.2011 Сообщ. 10
|
Сашуник
Очень благодарна учителю биологии, когда на уроке, а тема касалась питания и здоровья, она наглядно на себе показала осанку, то есть как нужно себя держать и как нельзя. Живот всегда должен быть втянут. Сначала за этим придется постоянно следить и контролировать, но постепенно войдет в привычку. Учительница сначала стояла подтянуто, показывала, как это выглядит, и что так должно быть всегда, а потом расслабилась, что называется. Сразу и живот вылез вперед, и общий вид не очень. Она назвала этот вид расхлябанным. Вот настолько подействовало тогда, что никаких проблем с торчащим животом нет. |
Полностью согласна. В 18 лет втянула живот и хожу так уже 19 лет. Привыкла, по другому не могу. Двое детей, и плоский живот, после родов ремень застегивала на прежние дырки. После операции на желудке, хирург рекомендовал носить бандаж, поносила день и поняла, что он мне не нужен.
|
|
Фиолетовая Кошка
Рег. 10.07.2007 Сообщ. 2606
|
sisa2008, Сибирская кошечка, а можно поподробнее (а ещё лучше наглядно) что куда и как нужно тянуть?
|
|
Сибирская кошечка
Рег. 01.04.2006 Сообщ. 16838
|
|
|
Фиолетовая Кошка
Рег. 10.07.2007 Сообщ. 2606
|
http://club.osinka.ru/topic-99173?p=7088334#7088334 этот пост? я просто неспортивный какой-то человек, не понимаю как идти-то правильно?
|
|
Сибирская кошечка
Рег. 01.04.2006 Сообщ. 16838
|
я извиняюсь-но не смогу иначе объяснить...занималась когда-то гимнастикой...действительно,может,поэтому и поняла...
|
|
sisa2008
Рег. 27.08.2005 Сообщ. 110
|
Такая дискуссия развернулась,я и не подозревала,была рада помочь,от всей души.Все предыдущие посты были на тему о прогибе в спине и животике,осанка балерин и их спортивная подготовка устроены так что бегать они не способны,а ходить пожалуйста. Базовая походка по инструкции из (Служебного романа) встав боком к зеркалу попробуйте эту штучку выпятить и пойти.
|
|
camile
Рег. 25.11.2010 Сообщ. 299
|
Привет, осинки! Почитала обсуждение проблем живота Если честно, заходя в тему, думала найти именно дизайнерское решение скрытия животика при помощи одежды. А тут самый настоящий фитнесо-медицинский форум! Ладно уж, тогда напишу и о себе. Мой вес 51 кг плюс-минус один в зависимости от степени сытости, рост 162 - скажем так, это всегда был вес моей мечты. Конечно есть небольшой выступ под пупком и он увеличивается пропорционально весу. И прогиб в пояснице. Просто это такое строение фигуры. Я бы советовала не париться. И еще зрительно живот уменьшается, если грудь большая, и наоборот. Так что будь я обладательницей пышной груди я бы на животе вообще не циклилась. Но я и так особо не циклюсь, по крайней мере в моем нынешнем весе. И не пойму, как вы носите утягивающие джинсы? Я всегда ношу со средней посадкой - животик не вываливается (нечему вываливаться то, он же небольшой), но очень уютно себя чувствует и при сидении за компом ничего не давит в районе талии, я имею в виду пояс, особенно после еды. Вот поэтому я люблю вещи с заниженной талией! Для меня комфорт и удобство прежде всего. А животик можно прикрыть блузкой на выпуск. Что касается расклешенных от груди блузок - я считаю, что это просто всеобщее мнение, что если женщина одела такой блузон, значит скрывает свою беремчатость. На самом деле такие блузы и платья смотрятся очень женственно. Из моих собственных наблюдений. А вот насколько накаченные мышцы пресса способствуют предотвращению обвислости этого самого животика после родов может кто сказать из своего опыта? А то я не рожала и не знаю, во что может превратиться эта прелестная часть тела со временем. Девочки, насчет походки балерин, вы честно ходите втянув живот все 24 часа в сутки? Это же ужасно! Когда явесила 57 я постоянно втягивала живот, т.к. был комплекс живота. И это было ужасно, постоянно думать о животе! В своем нынешнем весе он уменьшился и я о нем уже не думаю. Может, лучше просто попытаться полюбить себя такую, какая есть? Ведь если постоянно думать где что лишнее торчит или наоборот нехватает, это же свихнуться можно.
|
|