Девочки приволоклась в темку,чтобы рассказать о результатах
![Rolleyes :Op:](./images/smilies/icon_rolleyes-2.gif)
чистки(пока..)на ванны смелости так и не хватило-очень проблем много,боюсь разворошу,а потом уже и рассыплюсь прахом
В общем честно пропила льняное семя в течение 2 недель-на следующие выходные-для острастки еще попью немного-(может эрозии желудка подлечит малость)начну чиститься свеклой.Не ем после 18 (но это я пока в отпуску-а начнется работа-не знаю,как мне удастся это сделать-я ем на работе в 11 утра-это обед потом работа до 16,приезжаю домой в 18,30-19часов-жрать хочется невероятно.Придется как- то на работе перед отъездом что -то есть..
килограммы стоят,а объемы-ходят ^меньше. чуть больше-но в пределах раннее имевшихся см.
Насчет чистки-на меня семя как то странно влияет-у меня ощущение,что оно как бы остается в кишечнике,не все выходит,постоянная тяжесть в животе
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
но вс е равно пью-потому как желудку хорошо
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
-почти не болит,приятно..Трудно читать Мириманову в электронном виде(да еще и имею доступ к компу считанные минуты-потом сын забивает место)но добью книгу и начну готовить по ее рецептам.На ее сайте нашла рецепты-когда то я просто жила по системе раздельного питания-не худела и не толстела(55-56 кг было)но желудок мой тогда жил хорошо
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Из-за семейки пришлось перейти на обыкновенное-ну не могу же я себе одной готовить
![Rolleyes :Op:](./images/smilies/icon_rolleyes-2.gif)
А на их сайте как то мне некомфортно-почитала,посмотрела и назад,к нам (к вам в компанию)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Вот такие результаты.Но настроена очень жестко-если не подобьет жизнь под дых то буду худеть методично-если получится...Кстати,Галь,мы не только весом похожи-и комплекцией тоже. Я сейчас точно как Вы на фотке до похудания..Вот мне надо сбросить свои кг и стройнеть к лету,а то гардеробчик плачет горькими слезами-не лезу никуда
![Cock :Cc:](./images/smilies/icon_cock.gif)