Предпочитаю трикотажные бесшовные бразерки Sanpelegrino, StarWay. Первый такой бюстик купила именно под маечку с тонкими бретельками (можно подобрать бразерку гармонирующего цвета, выбор цветов очень большой), выглядит все как двухслойная маечка с двойными бретельками. Попробовав это белье однажды, стала носить постоянно. Оно очень удобно, хорошо мягко поддерживает, словно обнимая, не алергично, нигде не давит. Плюс небольшой элемент интриги - грудь выглядит естественно (будто бюстгалтера нет совсем).

Осиночки, скажите, а как быть с таким нарядом, когда плечи закрыты (т.е. можно одеть бюстик с кучей бретелек ), а на спине какой-нибудь пусть и небольшой но вырез. и в этот вырез очень видно нижнее белье. Что делать в таких случаях? Одевать накладки-липучки?

Андрон
А не надо пялится. Надо смотреть как-нибудь эдак, что вроде и не смотришь, но тем не менее - заметил и оценил.

Ирик я вас так понимаю!
А действительно так обидно, видишь в магазе красивое бельё, любые деньги готова отдать, а не тут то было даже самый маленький размерчик и тот большой

Милинка, на этот случай существуют спец.бюстики "под декольте на спине". У них очень длинные бретельки, которые по спине уходят вниз до талии, перекрещиваются и застегиваются на талии спереди. Спрашивайте в бельевых магазинах, это не слишком большая экзотика.

К сожалению, такое удобство подходит только для маленькой груди :-/

я тоже не ношу. у меня почти В. т.е. А мало страшно, В чуть пустовато. и под грудью непонятно что, 75-80, никогда не сидит. стоят мои яблочки и пусть стоят. в детстве меня этим задолбали, я раноразвитая была, даже не в плане форм собственно. просто высокая и плотная довольно. так старушки-соседки маму мою задолбали и я в 8 лет вынуждена была это дело начать носить, на детские складочки еще. правда, бюстики были очень красивые, импортные или прибалтийские, с бретельками и без, с каким-то паролончиком и минимум трех цветов. о том, что бывает х/б-кошмар в цветочек случайно узнала на физ-ре в раздевалке:)до сих пор благодарна маме, что не экономила на мне в этом плане, как и в любом другом впрочем.
замуж вышла, бросила это дело. мужу нравится.
а за мужиками прикольно наблюдать. у них вообще все отключается. разговаривает с тобой и пялится, а ты стоишь и спокойно так ждешь, чем все это закончится. в крайнем случае, пальцем перед носом щелкнешь: хэй, родной, я здесь, сантиметров 25 повыше.
правда, подумываю уже о сбруе. годы, так сказать, бегут. как дышать буду, понятия не имею. привыкну, наверное:)
а под прозрачную летнюю блузку, если размер небольшой, можно что-то типа бандо, ну, вроде лента вокруг груди, приспособить.

Да ладно, приятно же, что выросло
Что есть, чем покорять "мужские сердца" )

Вот кажется у китаянок принято стягивать грудь, чтоб плоско было. Мы ж так делать не хотим. Хотим приподнять, приоткрыть, восхитить

А чтоб не шлепали, я лично когда иду по улице просто стараюсь смотреть поверх голов. Как бы на меня не пялился мужик делаю вид, что его не замечаю. Если заглянешь ему в глаза тогда все, конец. Будет волочиться за тобой до самого дома.

У меня "С" + грудь тяжелая и все нормально Надо брать бразерки с уплотнением внизу, оно хорошо приподнимает. Моя подружка, у нее "Е", тоже носит трикотажные, но другой фирмы, ей те больше подходят. В общем с трикотажным бельем та же проблема, что и с обычным. Нужно найти именно тот вариант, что Вам подходит.

Простите за опоздание.
Не тот у меня часовой пояс. Компъютер дома есть
но все свободное вечером время мужу и сыну (немного вязания)
Итак массаж его можно делать при помосщи любого крема для тела
но лучше для упругости кожи или масло для грудных детей в стиле
Джонсон-Джонсон (на мокрую кожу) или просто в душе.
Левой ладонью приподемите левую грудь и правой ладонью делайте круговой
массаж. Правая ладонь должна быть легкой и ласковой, никаких резких или давящих
движений. Правая ладонь ребром межу грудями , ложите на левую грудь ведете вверх-потом в лево -потом вниз-потом в право и опять вверх. На каждую грудь 3-4 минуты достаточно.
Правую грудь делаем точно так же но в зеркальном отражении. Результат при исползовании кремов для упругости приходит быстрее. Не массировать соски!
Тот же массаж вечером лежа в постели на спинее более ефективный.
Мужей это может возбудить но это вам решать при муже массаж или нет.
Муж тоже помоч может...

Точно, муж всегда поможет помассировать любые части тела, с удовольствием поможет... Только у нас любой массаж всегда одним и тем же заканчивается...

Minou, я с Вами полностью согласна. Массаж дает очень хорошие результаты. Также груди вредна горячая вода, хорош контрастный душ. У меня размер чуть больше С, похудела немного, появились растяжки. Я пользовалась кремом для груди фирмы Clarins, плюс массаж, результаты отличные. Я как то скачала из инета комплекс упражнений для груди. Если хотите могу поделиться.

хотим-хотим

К сожалению, не могу дать ссылку, не помню где я это откопала, но это было самое интересное.
Самое удобное для зарядки время - между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется - мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе. При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди. Итак, комплекс доктора Лори:
1. Наклоны головы назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз.
2. Прогибание туловища назад, голова, чуть склоненная к плечу, тянется к полу.
3. Медленно поднимать плечи к ушам и столь же медленно опускать их вниз.
4. Вытянуть напряженные руки в стороны, медленно поднимать их вверх и опускать вниз.
5. Воронкообразное вращение. Руки развести в стороны и интенсивно вращать ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения, - 40-50 сантиметров.
6. Разведение вытянутых в сторону рук назад.
7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти - на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны - исходное положение, вниз - и вновь исходное положение.
8. Кисти согнутых рук сцеплены замком сзади, на области талии, затем - выпрямляются, опускаясь вниз.
11. Движения плеч вперед и назад.
12. Вытянутыми в стороны руками описывать большие круги. Это упражнение называется "мельница".
13. Соединить кисти рук перед грудью и с силой надавить на ладони.
14. Одна согнутая рука - на талии, вторая - поднята вверх. Наклоны туловища в сторону согнутой руки.
15. Руки - за головой. Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.
Эти упражнения следует выполнять ежедневно, каждое - не менее 8 раз. После двух упражнений необходимо сделать паузу, во время которой следует успокоить дыхание.

Самомассаж для укрепления груди проделывается тоже ежедневно и занимает не менее четверти часа. Массаж производится тремя приемами.
1. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином или любым жиром. Движения медленные и осторожные. По направлению - от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска.
2. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами. Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста.
3. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь, через мышечный слой.
Два раза в неделю стоит массировать грудь деревянным валиком, направляя движения от подмышек и межгрудной лунки к соску, через всю грудь.

И все-таки - "главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди".

Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером.

Орошение - так называется "отличный способ омоложения груди". Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.

Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая "способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови". Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной

Ой , мне сразу вспоминается Бриджит Джонс:

Девочки, и вы ЭТО ВСЕ будете делать?! Когда вы только время находите?

Ладно, по теме: рассекаю без оного. В фитнесс ношу как Holiday, только Calida; на выход - бюстье.