Вкусно,но полезно.
    Все картинки темы
Список форумов -> Грани жизни -> Кулинарный совет

Интересная статья о депрессии и антидепрессантах. Главное, прервать неправильные импульсы в мозге, а там и выздоровление не за горами

https://vk.com/etorabotaet

kardamon, Ноя 28, 2017

kardamon

Ссылка на стену с кучей статей...в том числе много про мозг...а какая именно та? ⁉

iroko, Ноя 28, 2017
kardamon, Ноя 28, 2017

kardamon

Ну это для меня не новость всё.... 😃
У меня случилась депрессия от постоянной боли в суставах и рёбрах,
на основе спинных трёх грыж. И отнялись ноги.Это самый неприятный вид депрессии,
поскольку надо было победить боль,чтоб болезнь прошла.
Поэтому я пару лет был в депрессии и к ней привязалась бессонница.
Потом депрессию я победил а с бессонницей продолжаю сражаться 😃
На мой взгляд удачно. Если мне удаётся проспать часов 5,я уже очень сильно радуюсь.
Ведь были долгие ночи совсем без сна. Я-то думал что это конец. 🙁
А вообще радостно ещё и от того что депрессия кончилась и теперь надо долечивать что-то другое.
Больно уж противное это состояние. Врагу не пожелаю.

Сегодня купил мраморную тыкву. Раньше не ел такие. Буду запекать.
Продавец говорит что самая вкусная по сорту. 🙄

Мне врачиха выписала антидепрессант для сна. Чтобы не просыпаться посреди ночи. От прописанной дозы я пила четвертинку. Все равно хорошо помогает. Полгода пропила, за это время отоспалась, все проблемы как-то рассосались сами по себе, все боли ушли. А теперь вот с правильным питанием и силы прибавилось, и жить стало легче. А до этого я от врачей не вылезала. То сердце жало, то суставы болели, спина ишиасом мучала. Короче, я в расстройстве у врача и говорю, не знаю, что со мной. Может, депрессия? Сейчас с таблеток сошла, сплю от 6,6 - 7 часов, днем устраиваю тихий час для перезагрузки мозга. Иной раз закимарю , другой раз просто лежу с закрытыми глазами в тишине. Помогает для здоровья. Стала йогой заниматься, хожу в фитнес-студию два раза в неделю.

Йога от депрессии
https://vk.com/wall-44674375_53699

Моментально уснуть
https://vk.com/wall-17204449_66171
Доя крепкого сна
https://vk.com/wall-17204449_26120
https://vk.com/wall-17204449_31765

Йога-вещь....я тоже йогой себя вытаскивал частично.
И кототерапия помогает отлично. В деревне вечером с кошками так намурзилишься перед сном,
что отключаешься в сладких грёзах. А в городе их нет и грустно.
Лежишь и думаешь,как они там без меня.... 🙄
От депрессии классно помогали мне прогулки по лесу.
Я брал свои ноги в руки и сквозь боль как-то шёл.
За день наматывал по 20 км. И вечером перед сном час гулял во дворе по темну уже.
А летом спал в палатке около дома чтоб кислорода больше было.

Тыква оказалась сказочно вкусной. Я с кускусом её поел в запечёном виде.
Посажу теперь такую у себя. семечки сушу. 😃

kardamon, Ноя 28, 2017

kardamon

Кардамон,там в ссылках про ванну надо добавить скипофитовские. 😏
Ну они не только для сна,там куча пользы. Пойду жёлтую сегодня делать... 😃

Вчера вроде договорился начать работать на новой работе с понедельника,
так что можно уехать в деревню на эти дни. Ура,поехал я на свою котоферму,
мурзилиться. 😃
Наберу по пути продуктов для готовки и корма для кисонек. 😎

kardamon, Ноя 30, 2017

Аааа спасибо за видос. У меня на такой трудный случай лежит глина белая медицинская, в порошке. Специально для таких оказий или от диареи.
Прочитала про полезных окуней для кошек и так рыбы захотелось. Закупила сайды. Теперь добавляю в супчики из тыквы и бататов. Вкусно так!

А меня угостили ухой....не смог отказаться... 😳
Котам тоже дал. 😃

вчера у меня в доме было настоящее скотство. все коты пришли к печке и улеглись. стали работать кисоньками. спали и вылизывали друг друга. а я смотрел на огонь в печи и счастливых котов и входил в кототранс. есть уже не мог....лёг спать в 8 вечера,сморили меня.... 😃


 
 
 

 
Авторы
Теги
Упоминания